人生100年時代に茅ヶ崎市で備える｜暮らし・お金・医療・介護・葬儀の整理方法

人生100年時代に備えるためには、暮らし・お金・医療や介護・葬儀について、現在分かることから少しずつ整理することが大切です。
本記事では、茅ヶ崎市で暮らす方が、現在の生活に合わせて無理なく将来へ備えるための考え方をご紹介します。

すべてを一度に決める必要はございません。緊急時の連絡先や毎月の収支、医療や介護についての希望などを整理すると、漠然とした不安を具体的な課題として捉えやすくなります。必要な場面で相談できる窓口についても、あわせて確認していきましょう。

関 直旗
株式会社レイシー 代表取締役

株式会社レイシーの代表取締役として、茅ヶ崎市を中心に葬祭業に携わっています。
家族葬など、ご遺族の想いに寄り添ったお見送りを実現するため、ご相談から状況を丁寧に伺い、必要な情報を「分かりやすく」お伝えすることを徹底しています。
専門的な視点と、ご家族目線の両方を大切にしながら、信頼できる情報提供に取り組んでいます。

関 友宜
茅ヶ崎家族葬 事業責任者

葬儀業界10年以上。対応した葬儀施行件数は2000件以上。
現在は茅ヶ崎の葬儀社「茅ヶ崎家族葬」の事業責任者として、お客様の理想の葬儀をお手伝いしております。培った専門知識や経験をもとに、茅ヶ崎の葬儀に役立つ情報をご提供します。

人生100年時代を茅ヶ崎市で考える基本

将来に備える際は、急いで何かを決めるのではなく、現在感じている不安や気がかりを整理することから始めます。
ご家族との距離や住環境、健康状態、経済状況によって、必要な備えは異なります。

まずは現在の住まいの状況や、緊急時の連絡方法を確認してみましょう。何について家族と話し合う必要があるかが分かるだけでも、今後の見通しを立てやすくなります。

平均寿命と健康寿命の違いを知る

「人生100年時代」とは、すべての方が必ず100歳まで生きるという意味ではございません。
平均寿命が延びるなか、長く続く可能性のある老後の暮らしを見据え、生活や資金、医療、介護などについて準備する考え方です。

健康寿命とは、健康上の問題によって日常生活が制限されることなく生活できる期間を示す指標です。2022年の数値では、平均寿命との差は男性で約8.5年、女性で約11.6年となっています。

この期間に必ず介護が必要になるという意味ではございませんが、住環境や医療、介護について、元気なうちに考えるきっかけとなる数値です。

また、2025年9月時点では、全国の65歳以上人口が総人口に占める割合は29.4％となっています。長く続く老後の暮らしをどのように支えるかは、多くの方にとって身近な課題になっています。

• 緊急時に連絡してほしい方を書き出す
• 今後の住まいや医療について大切にしたいことを整理する
• 預貯金や保険などの関係書類がどこにあるかを確認する
• 葬儀について現在考えている希望を残す

最初は、緊急連絡先や重要書類の保管場所など、すぐに確認できる情報から整理すれば十分です。
話しやすい内容から少しずつご家族と共有していきましょう。

茅ヶ崎市で長く暮らすためのお金と住まい

老後のお金を考える際は、まず現在の収入と支出を把握することが出発点です。
毎月の固定費や将来必要となる可能性がある費用を整理すると、住み替えや自宅の修繕についても検討しやすくなります。

毎月の収支と必要資金を確認する

令和8年度の老齢基礎年金の満額は、1人当たり月額70,608円です。ただし、実際の受給額は、保険料を納めた期間や免除期間、厚生年金の加入状況などによって異なります。

ご自身の年金見込額は、ねんきん定期便やねんきんネットなどで確認し、毎月の生活費と比較しましょう。

家計調査の数値は全国平均であり、すべての世帯にそのまま当てはまるものではございません。住居費や医療費、家族構成などによって支出は異なるため、ご自身の実際の収支を確認することが大切です。

茅ヶ崎市で現在のご自宅に住み続ける場合は、玄関、浴室、トイレ、寝室までの動線なども確認しましょう。手すりの設置や段差の解消、照明の追加などによって、日常生活の安全性を高められる場合があります。

介護保険の住宅改修費は、要支援・要介護認定を受けた方などが対象となります。工事前の申請が原則となるため、着工前にケアマネジャーや茅ヶ崎市の担当窓口へご相談ください。

• 直近3か月程度の支出を固定費と変動費に分ける
• 年金見込額と毎月の支出を比較する
• 修繕費や医療費など、臨時の支出に備える
• 家の中に滑りやすい場所や段差がないか確認する

医療費や住宅の修繕費などは、日常生活費とは分けて準備しておくと管理しやすくなります。
ただし、必要となる金額はご家庭によって異なるため、無理のない範囲で計画を立てましょう。

健康寿命を意識して茅ヶ崎市で医療と介護を整える

医療や介護については、必要になってから探すのではなく、相談先を事前に確認しておくと安心です。
かかりつけ医や地域包括支援センターなど、身近な相談先を把握しておきましょう。

介護や医療の相談窓口を確認する

かかりつけ医は、日頃の健康状態や持病について継続的に相談できる身近な医療機関です。現在服用している薬や既往歴、アレルギーなども整理しておくと、緊急時の確認に役立ちます。

地域包括支援センターは、高齢者の介護、生活、健康、権利擁護などに関する総合的な相談窓口です。要介護認定を受ける前の段階でも相談できます。

2022年の国民生活基礎調査では、介護が必要となった主な原因は、認知症が16.6％、脳血管疾患が16.1％、骨折・転倒が13.9％となっています。

ただし、これらは全国調査の割合であり、個人の将来を予測する数値ではございません。体調や暮らしに変化を感じた場合は、早めに医療機関や地域包括支援センターへ相談しましょう。

• かかりつけ医や利用している医療機関をまとめる
• 持病、服用中の薬、アレルギーを記録する
• 歩きにくさや物忘れなど、気になる変化を記録する
• 地域包括支援センターの場所と連絡先を確認する

厚生労働省の身体活動・運動ガイドでは、高齢者について、歩行または同程度以上の身体活動を1日40分以上行うことが推奨されています。これは約6,000歩に相当する目安ですが、体力や健康状態には個人差があります。

身体活動にはウォーキングだけでなく、家事、外出、社会参加なども含まれます。持病や身体の痛みがある場合は、無理をせず医師などへ相談しながら取り組みましょう。

体調や生活の変化を感じた際は、ご本人やご家族だけで抱え込まず、早めに相談することが大切です。

人生100年時代に備える茅ヶ崎市の終活と葬儀

葬儀について元気なうちに考えることは、ご自身の希望を整理し、ご家族が判断する際の負担を減らすための備えとなります。
細かな内容をすべて決める必要はございません。葬儀の規模や連絡してほしい方など、大まかな希望から考えてみましょう。

葬儀の形式と費用の内訳を分けて確認する

直葬や火葬式は、一般的に通夜や告別式を行わず、火葬を中心にお見送りする形式です。一日葬は、通夜を行わず、告別式と火葬を一日で行う形式を指します。

家族葬は、ご家族やご親族など、参列者を限定して行う葬儀です。参列者が少ない場合でも、祭壇や式場、飲食、返礼品などの内容によっては、一般葬より必ず安くなるとは限りません。

葬儀形式の名称だけで判断せず、見積書に何が含まれているかを確認しましょう。

• 葬儀プランの基本料金
• 病院や施設からの搬送費
• 安置施設の利用料とドライアイス代
• 式場使用料と火葬料金
• 寺院など宗教者への費用
• 飲食費、返礼品、会葬礼状
• 追加料金が発生する条件

ご逝去から火葬までの日数は、火葬場の予約状況、時期、友引の日程などによって異なります。火葬まで日数が空く場合は、安置施設の利用料やドライアイスなどの費用が追加されることもあります。

茅ヶ崎市斎場などの利用を希望する場合も、空き状況や利用条件を確認したうえで日程を調整します。

葬儀の形式や費用、安置場所についてご不安な点がございましたら、「茅ヶ崎家族葬 はばたき」へご相談ください。ご希望を伺いながら、利用できる斎場や必要な費用をご案内いたします。

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将来への備えが役立つ場面

ここでは、事前に暮らしや葬儀について整理しておくことで、ご家族が対応しやすくなる一般的な場面をご紹介します。

病院から搬送し、一日葬を行う場合

病院でお亡くなりになった場合は、病院から退院時間の確認を求められることがあります。葬儀社へ連絡し、ご自宅または安置施設のどちらへ搬送するかを決めます。

ご高齢の参列者や遠方から来るご親族がいる場合は、通夜を行わない一日葬を検討することもございます。ただし、火葬場や式場の空き状況、菩提寺の都合などを確認して日程を決める必要があります。

利用したい斎場や参列してほしい方を事前に整理しておくと、ご家族が葬儀形式を検討する際の参考になります。

介護施設から搬送し、家族葬を行う場合

介護施設でお亡くなりになった場合は、施設の職員と搬送時間を確認し、葬儀社がお迎えに伺います。

近しいご親族を中心に見送りたい場合は、家族葬を選ぶ方法がございます。訃報を知らせる方の範囲や、葬儀で行いたい宗教儀礼などを整理しておくと、準備を進めやすくなります。

ご逝去の場所が同じであっても、ご家族の希望、参列人数、宗教、利用する斎場などによって、適した進め方は異なります。事前相談では、契約を急がず、必要な内容や費用を確認することが大切です。

まとめ

茅ヶ崎市で人生100年時代に備えるためには、暮らし、お金、医療や介護、葬儀について、現在分かることから少しずつ整理することが大切です。

最初からすべてを決める必要はございません。まずは緊急時の連絡先、かかりつけ医、服用中の薬、重要書類の保管場所などを確認しましょう。

毎月の収入と支出を把握し、住宅の安全性や将来必要となる費用を考えておくことも、長く安心して暮らすための準備となります。

医療や介護は、かかりつけ医や地域包括支援センターへ相談できます。葬儀については、希望する形式や参列者の範囲、菩提寺の有無、費用の考え方などを整理しておくと、ご家族が判断する際の参考になります。

葬儀の形式や費用、茅ヶ崎市斎場の利用についてご不明な点がございましたら、「茅ヶ崎家族葬 はばたき」へお気軽にご相談ください。現在の状況やご希望を確認しながら、必要な準備を一つずつご案内いたします。

高橋 亮
株式会社ディライト 代表取締役

葬儀業界が抱える人材不足と集客という2つの課題に対応すべく、葬儀業界専門の人材派遣や集客支援を2007年より行う。中でも葬儀社比較サイト「葬儀の口コミ」は、公平性を担保した評価システムを採用し、業界最大級の利用者数を有するプラットフォームとして高く評価されている。