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人生100年時代を迎えた厚木市では、健康、家計、介護、そして葬儀を切り離さずに総合的に考えることが大切です。本記事では、生活設計の見直し方と最期の見送りに向けた備えを、ご家族の負担を抑えるという視点から分かりやすく整理します。
親世代の将来とご自身の老後を同時に考えたい方に向けて、今から確認すべき費用や連絡先、手続きの流れをやさしく解説しました。読み終えるころには、何から手をつければよいかが明確になるはずです。元気なうちに情報を整えておくと、ご家族での話し合いもスムーズに進められます。
関 直旗
株式会社レイシー 代表取締役
株式会社レイシーの代表取締役として、厚木市を中心に葬祭業に携わっています。
家族葬など、ご遺族の想いに寄り添ったお見送りを実現するため、ご相談から状況を丁寧に伺い、必要な情報を「分かりやすく」お伝えすることを徹底しています。
専門的な視点と、ご家族目線の両方を大切にしながら、信頼できる情報提供に取り組んでいます。
関 友宜
厚木家族葬 事業責任者
葬儀業界10年以上。対応した葬儀施行件数は2000件以上。
現在は厚木の葬儀社「厚木家族葬」の事業責任者として、お客様の理想の葬儀をお手伝いしております。培った専門知識や経験をもとに、厚木の葬儀に役立つ情報をご提供します。
目次
人生100年時代を厚木市で考える意味
人生100年時代とは、単に全員が100歳まで生きるという意味ではありません。長寿化が進み、老後の時間がこれまで以上に長くなりやすい社会環境を指しています。
| 項目 | 知っておきたい内容 |
|---|---|
| 平均寿命 | 男性81.09歳、女性87.14歳 |
| 健康寿命 | 男性72.57年、女性75.45年 |
| 65歳以上人口の割合 | 29.3％（およそ3人に1人に近い水準です） |
| 厚木市の人口 | 223,705人（多様なライフスタイルが存在します） |
厚木市においても、同居世帯だけでなく、離れて暮らす親子や一人暮らしの高齢者が増加しています。
介護や葬儀を「暮らし全体の一部」として捉える視点を持つことで、漠然とした不安の正体が明確になります。元気なうちの状況確認は、いざという時に慌てないための最良の準備です。
厚木市で見直したい健康と介護への備え
健康寿命の延伸と介護への備えは、セットで考えることが重要です。元気な今のうちに現状を把握しておくことが、将来的なご家族の負担軽減につながります。
現在の暮らし方や利用できる支援窓口を早めに確認しておけば、サポートが必要になった際にも迷わず行動できます。
健康寿命を意識した暮らし
健康寿命（日常的な介助を必要とせず自立して暮らせる期間）は、平均寿命よりも短くなる傾向があります。無理なく続けられる生活習慣を積み重ねることが、ご本人の快適な暮らしとご家族の負担軽減に直結します。
- 歩く、階段を使う、家事を続けるなど、適度な身体活動を毎日のルーティンに取り入れる
- たんぱく質と野菜を意識的に摂取し、食事量の低下や体重減少を見逃さない
- 年に一度の健康診断を受診し、歯や口腔機能の衰え（むせ込みや食べにくさ）を放置しない
決して激しい運動だけが健康の秘訣ではありません。
ご自身のペースで無理なく続けられることを少しずつ重ねる方が、人生100年時代のライフスタイルには適しています。
相談先を先に知っておく
地域包括支援センターは、厚木市にお住まいの方がまず覚えておくべき総合相談窓口です。介護保険の申請や認知症への対応、日々の見守り、ご家族の介護負担などについて、要介護認定を受ける前から気軽に相談できます。
かかりつけの通院先、服薬内容、緊急連絡先を1枚の用紙にまとめておくと、いざという時の受診や相談がスムーズに進みます。
情報が完璧にそろっていなくても、気になった段階で早めに専門機関へ声をかけることが大きな安心につながります。
相談窓口や連絡先をあらかじめリストアップしておくことで、緊急時にも落ち着いて対応できます。完璧を求めず、少しでも早く準備を始めることが大切です。
人生100年時代の厚木市では家計と葬儀費用を分けて考える
老後のお金の備えは、単なる貯蓄残高だけでは正確に把握できません。毎月の収入・支出といった日常の家計と、将来発生する葬儀費用を明確に分けて考えると、ライフプランが整理しやすくなります。
収入と支出を見える化する
65歳以上の無職世帯においては、夫婦世帯・単身世帯を問わず、毎月の支出が収入を上回るケースが少なくありません。まずはご自身の家計状況を見える化することが第一歩です。
| 世帯の例 | 毎月の収入 | 毎月の支出 | 見ておきたいポイント |
|---|---|---|---|
| 夫婦のみ無職世帯 | 244,580円 | 282,497円 | 毎月の収支の赤字額を早めに把握する |
| 単身無職世帯 | 126,905円 | 157,673円 | 医療費や住居費の負担割合を確認する |
- 年金の受給額と、住居費、水道光熱費、各種保険料、医療費などの固定支出を書き出す
- 半年以上利用していないサブスクリプションや定期的な支払いを見直す
- 手元にある資金を「生活費」「医療・介護費」「葬儀の備え」の3つに分類する
食費や必要な通院費を無理に削るよりも、固定費を見直して負担を軽くする方が長続きします。
預金通帳の保管場所や引き落とし口座の情報を家族で共有しておくと、万が一の際にもご家族が状況を把握しやすくなります。
厚木市周辺の葬儀費用の目安として、火葬式は175,780円から、一日葬は384,780円から、家族葬は494,780円からご案内しております。
ただし、参列者の人数やご安置の日数、お料理、返礼品の内容によって総額は変動します。また、厚木市の国民健康保険や後期高齢者医療制度に加入している場合、申請により葬祭費として5万円が支給される制度があります。費用の内訳や制度について分かりにくい点がございましたら、厚木家族葬 はばたきグループ運営へお気軽にご相談ください。
厚木家族葬 はばたきグループ運営は、厚木市を中心に近隣エリアにも対応しており、公営斎場の利用を含めた最適なプランをご提案しています。1級葬祭ディレクターが在籍しており、事前のご相談から葬儀後のアフターサポートまで、一つの窓口で安心してお任せいただける体制を整えています。
終活で家族の負担を減らす
終活とは、これからのご自身の暮らし方や最期の希望を整理する前向きな準備です。決して法的な効力を持つ立派な書類を作成することだけが目的ではありません。ご自身の「大まかな希望」をご家族で共有しておくだけでも、十分な意味と価値があります。
家族で共有したい内容
葬儀の準備において大切なのは、すべての詳細を決め切ることではなく、ご家族が迷った時の「判断のよりどころ」を残しておくことです。厚木市で離れて暮らすご家族がいらっしゃる場合は、万が一の際に誰へ最初に連絡すべきかを話し合っておくことが非常に役立ちます。
- 最初に連絡してほしい親族や友人・知人、かかりつけの病院・施設をリストアップする
- ご家族のみの少人数で見送るか、広く親族や知人にも知らせるかなど、大まかな葬儀の規模や意向を伝える
- お付き合いのある宗教者（菩提寺など）の有無や、ご自宅での安置が難しい場合の希望など、気になる点を記録に残す
- 重要な書類、預貯金通帳、遺影に使えそうなお気に入りの写真の保管場所をご家族に伝えておく
「まだ早い」と感じる元気な時期だからこそ、タブー視せずに落ち着いて話し合うことができます。
細かな内容まで決まっていなくても、ご本人の希望する方向性が分かるだけで、残されたご家族の精神的・肉体的な負担は劇的に軽減されます。
緊急連絡先と大まかな意向を共有するだけでも、ご家族が選択に迷った際の心の支えとなります。早めの情報共有は、完璧なエンディングノートがなくても十分にその役割を果たします。
厚木市で葬儀準備を進める時の流れ
いざという時の具体的な流れをあらかじめ知っておくことで、突然の悲しみの中でもパニックにならずに対応できます。必要な手続きや斎場の予約などは、基本的に葬儀社のサポートを受けながら進めるのが一般的です。
慌てないための確認
お亡くなりになられた後は、ご搬送、ご安置、死亡届の提出、斎場および火葬の予約といった手続きが続きます。死亡届は死後7日以内に役所へ提出する必要があり、火葬場や斎場の予約手配は葬儀社が代行することがほとんどです。
| 確認しておきたいこと | 目安となる時期 | 補足事項 |
|---|---|---|
| 死亡届の提出 | 死後7日以内 | 一般的に葬儀社が役所への提出を代行します |
| 火葬までの日数 | 死後3〜5日程度 | 季節や火葬場の予約状況によっては日数が延びる場合があります |
| 斎場・火葬場の予約 | 葬儀社経由で行うのが一般的 | ご希望の施設の空き状況を確認しながら日程を調整します |
お亡くなりになってから火葬を実施するまでは、一般的に3〜5日程度が目安となります。
ただし、冬場など特定の時期や施設の予約状況によっては、さらに日数がかかることもあります。また、故人様が健康保険（社会保険）に加入されていた場合は「埋葬料」が支給される制度がありますが、国民健康保険の「葬祭費」と重複して受け取ることはできません。手続きや日程調整などで少しでもご不安なことがありましたら、厚木家族葬 はばたきグループ運営へいつでもご連絡ください。
ご逝去から火葬までの大まかな流れを事前に把握しておくことで、急な事態にも冷静に対応しやすくなります。あわせて、埋葬料と葬祭費といった補助制度の違いも確認しておくと安心です。
働き方と地域のつながりも安心につながる
ご自身の働き方や地域社会とのつながりも、長く豊かな老後生活を支える重要な要素です。これらは健康維持や経済的な備えだけでなく、日々の心の安定や孤独感の解消にも深く関わってきます。
現代では、65歳を過ぎてもご自身のペースで働き続ける方は決して珍しくありません。
大切なのは「何歳まで働くか」という目標よりも、ご自身の体力や家計の状況に合った「無理のない働き方」を見つけることです。
厚木市内の公民館や図書館で開催されるイベント、地域のサークル活動などに参加することは、有益な情報を得たり、人とのつながりを保ったりする良い機会となります。地域の支援制度や介護保険の仕組み、葬儀の基本知識などを知ることから始めると、セカンドライフに向けた学び直しも前向きな気持ちで進められます。
厚木家族葬 はばたきグループ運営での事例
実際の葬儀事例を知っておくと、ご自身の場合の流れがより具体的に想像しやすくなります。厚木市の地域事情やご家族の意向に合わせた、無理のないお見送りの進め方をご紹介します。
厚木市内の病院から公営斎場で行った家族葬
厚木市内の病院でお亡くなりになった70代の男性は、生前とても穏やかなお人柄で読書を愛する方でした。ご家族からは「通夜は行わず、気心の知れた近しい親族だけで静かに見送りたい」というご希望をいただきました。
病院からご安置施設へ搬送した後、公営斎場を利用して家族葬を執り行い、故人様とのお別れの時間をゆっくりと確保しました。
祭壇には思い出の写真をたくさん飾り、アットホームで落ち着いた雰囲気の中でお見送りができた事例です。事前に費用や当日の段取りを整理できていたため、遠方から駆けつけたご親族も無理なく参列することができました。
介護施設で最期を迎えた方を公営斎場で送った一日葬
市内の介護施設でお亡くなりになった80代の女性は、手芸が得意で、常に周囲への細やかな気配りを忘れない優しい方でした。ご家族は、ご高齢の参列者の体力的な負担や移動の手間を考慮し、通夜を省く「一日葬」を選択されました。
ご安置から納棺の儀式、告別式までを1日にまとめ、公営斎場にて少人数での温かいお葬式として進行しました。
式を1日で終えることで火葬までのスケジュールも分かりやすく、その後の役所手続きや必要な連絡先もその場でスムーズに確認していただくことができました。ご家族の急な不安や疲労を最小限に抑えながら、心を込めてお見送りできた事例です。
ご搬送から火葬までの全体像を見通しておくことが、結果的にご家族の心身の負担を大きく軽減する助けとなります。いざという時に必要な連絡先と手続きの順序が整理できていると、慌てることなく落ち着いて故人様とのお別れに向き合うことができます。
まとめ
人生100年時代における厚木市での生活設計と葬儀の準備は、テーマごとに早めに分けて考えるほど、頭の中が整理しやすくなります。健康寿命を意識した生活の見直し、家計の収支の見える化、そして最期の希望をご家族で共有していくことが、いざという時に慌てないための確かな備えとなります。
まずは本記事で触れた内容のうち、ご家庭で話題にしやすい身近なテーマから確認を始めてみてください。
判断に迷った時や専門的なアドバイスが欲しい時は、地域包括支援センターや信頼できる葬儀社へ早めに相談し、費用感や手続きの流れを確かめておくと安心です。葬儀の費用や日程のめどが立たずご不安な時は、ぜひ厚木家族葬 はばたきグループ運営へお声がけください。ご家族の状況に合わせた最適な流れを、私たちが一緒に確認しサポートいたします。
高橋 亮
株式会社ディライト 代表取締役
葬儀業界が抱える人材不足と集客という2つの課題に対応すべく、葬儀業界専門の人材派遣や集客支援を2007年より行う。中でも葬儀社比較サイト「葬儀の口コミ」は、公平性を担保した評価システムを採用し、業界最大級の利用者数を有するプラットフォームとして高く評価されている。